“学妹~这学期你忙吗？师姐想推荐你做本科心理朋辈呢~有意愿吗？”我的朋辈之路就是在师姐这通电话后开始的。

在大一期间，我是班级的心理委员，当时真的觉得自己的职位工作并不重要，直到当了朋辈才意识到，做好心理方面的工作真的很重要。在成为朋辈之初，老师对我们进行了工作指导培训，带领我们一起体验团体心理辅导活动。这些培训不仅让我们了解了自己的工作职责，更是让大家融入到心理健康中心这个大家庭里。这让我对接下来一年的工作有了向往之心，有了新的期待。

虽然我们进行了培训，但是对于陌生的工作还是十分不熟悉。在工作过程中出现了许多问题，比如不知道文件发送格式，不同工作对应负责的老师是哪位等等等等。这些问题没能成为阻挡大家前行的障碍，在我们的朋辈群，只要你提出疑问就会有同学或者老师积极地帮助你解决问题，所以当我遇到了问题，也没有慌张，主动在群里提出自己的疑惑问题，就能得到答复。这些小细节的事情，真真切切的让我感受到了心理健康中心这个大家庭的温暖。

在上学期的工作中，很重要的一项是大学生心理健康慕课的负责工作。作为朋辈，我们要和同学们一样进行学习，这样也方便了我们朋辈去体验课程的内容，更好的解决同学们的问题。

在大学生心理健康慕课学习过程中也给了我很多的指导，印象最深的，收获最多的是上周桑老师来我校直播授课的课程，课程的主题是爱的成长——漫谈大学生恋爱心理。也许是因为主题的关注度高，同学们学习的热情高涨，现场的气氛十分热烈。老师在开始的时候为我们介绍了英国鲍尔贝的依恋理论，将依恋的发展分为四个阶段：

A型为焦虑-回避型。

这个类型的婴儿容易与陌生人相处，容易适应陌生环境，在与母亲分离时并不难过。但独自在陌生环境中待一段时间后会感到焦虑，不过很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，对母亲采取回避的态度。

B型为安全型。

当最初和母亲在一起时，这个类型的婴儿很愉快地玩；当陌生人进入时，他们有点警惕，但继续玩，无烦恼不安表现。当把他们留给陌生人时，他们停止了玩，并去探索，试图找母亲，有时甚至哭。当母亲返回时，他们会显得比以前同母亲更亲热。当再次把他们留给陌生人，婴儿很容易被安慰。

C型为焦虑-反抗型。

这个类型的婴儿显出很高的分离焦虑。由于同母亲分离，他们感到强烈不安；当再次同母亲团聚时，他们一方面试图主动接近母亲，另一方面又对来自母亲的安慰进行反抗。

D型混乱型。

这种类型的婴儿往往表现出最大程度的不安全感。他们在与父母重逢时，会有一系列混乱、矛盾的行为，有的在父母抱起她时，她还看着别的地方；有的是对父母的出现毫无表情或者很沮丧；还有一些在平静后突然又哭起来或表情非常古怪，动作冷冰冰的。

这些理论的介绍让我们对爱情有了新的认知。我希望通过我的分享更多的同学能够了解这些知识。

除了慕课的学习，我们带领大一新生进行的心理团体辅导活动让略显陌生的同学们开始对自己的新朋友有了更深的了解。

在做朋辈的这段时间里，我不仅学会了很多工作的技能，更是收获了很多友谊，学会了用乐观面对挫折与问题。我相信在接下来的工作中会收获更多的美好！