最初对于心理学的印象不过是《从面部表情读懂心理》，《读心术》等书籍。这给我奠定了对于心理学神秘而且神奇的印象……而最让我觉得心理学的奇妙，并且真正运用于自身的，却来源于一场演讲。很多学校在高考之前会对即将面对高考的考生进行心理辅导，当学校通知将会有一场有关心理，如何调整心态的演讲时，正处于连续的成绩低迷期的我很是反感。因为我寄希望于埋头苦读来换来好的成绩，即使自己的状态并不好，但是也没有去过多理会。

无奈，硬着头皮去听了这个心理辅导演讲，讲师开门见山，直说了几个现象，本来是无意之间随意听听而已，可是却突然发现老师所说的几个现象被我一一经历，我在备考前好几个月的学习心理被讲师三言两语就勾勒出来。我不由自主地开始认真听听这个演讲。随着演讲的深入我发现所说的不良的考试和学习心理我通通占满，而最可怕的是我之前一直沉浸在自己的世界里，全然不觉得自己有任何问题。这让我想起来《禁闭岛》中的桥段，而知道了我现在的心理状况的我开始觉得茫然了，我开始明白其实心态大于状态。从我的成绩开始有明显进步开始，我的心态就一直不好，大概是心里对自己一直不自信，虽然嘴上说自己会做的更好，其实自己内心似乎一直在给自己不好的心理暗示，从而在成绩下滑之后越发觉得自己能力不够，实力不足，从而越发低迷。在成绩下滑之后，我不想去分析任何问题，对自己的成绩有所抵触，只想把所有的希望寄托在下一次考试的时候。可是，在我学习的时候，前几次考差的结果还是会在我的心理影响，虽然我付出了更多的时间，但是有效的学习时间更短了，从而学习更加困惑无助。

从演讲室出来，我才开始真正明白自己的心理真的会对自己有很大的潜移默化的作用。只可惜当时的讲师介于时间有限，并没有给我们讲解如何去调整自己的心理，所以我只好怀着批判的心理去审视自己的每一个想法，抓住自已的第一感受，因为有时候自己说出的话并不一定是自己想说的，自己也有可能会被骗。在清楚了自己内心的问题之后，我开始有意识地做出一些改变，虽然不知道什么才是正确的心态，不过我已经能开始很好地摒弃不好的心态，我开始用更加平和的心态去对待成绩，对外界的干扰开始有意识地隔离开。心理的调整真的是要循序渐进，我的成绩虽然还是在下滑，不过已经可以用很好的心态去面对了，在爸妈开始着急，老师也找谈话，同学们开始问我状态怎么样时，我开始能够比较坚定地相信，不用理会这些，我会变得更好！

虽然最后成绩没有想象中那么好不过至少我已经开始明白如何更好的去改变自己的心理让自己更好的去学习生活，并且开始更加关心自己的心理，相信心理的力量。