心理健康是大学生成才的基础。大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。大学生可以通过心理咨询的方式获得帮助，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，增强人际交往能力，加强自我心理调节。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

造成心理问题的病因： 人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题是目前大学生心理健康尤其值得重视的几个问题。

人际关系在社会上是十分必要的，处理好人际关系是从学校走向社会必须学会的一项技能。从小学到高中，我都是属于比较内向的，一般情况下如果别人不主动找我的话，我是很少和别人交流的，甚至包括老师，有很多人际关系都是通过学习建立起来的，所以在人际关系这一项我还有很大的欠缺，到了大学，人际关系的重要性更加凸显，很多事情都是自己无法完成的，老师们都很忙，同学们的帮助就显得很重要，等到了步入社会，只会更加重要，因此学好怎样处理人际关系非常重要，关于这一类问题就可以咨询心理部门。

步入大学，就意味着我们已经算得上是一个成年人，要学会控制并调理好自己的情绪，负面的情绪尽量调节，千万不要意气用事，做事之前保持头脑的清醒，遇到任何事保持理智，切记，冲动是魔鬼。

高中总是听老师说大学很轻松，实际上完全取决于自己，如果只是在大学混日子，的确很轻松，但如果想要取得满意的成绩，努力的学习是少不了的，丝毫不比高三差。况且作为祖国的新生力量，我们应该好好学习，这也是为了我们自己。在我的学习生涯中，不止一个人告诉我学习不是为了父母学的，也不是为了老师学的，而是为了自己，是为了自己的前途和未来，因此学业是绝对不能荒废的，大学才是真正学习生存本领、升华自我的学府，在学习过程中要明确自己的目标，克服懒惰和各种诱惑，努力在大学生活中取得让自己满意的成绩。

随着年龄的增长，青春的心难免会萌动，对男女之情有着莫名的向往，但在这过程中不能盲目，要选择适合自己的爱情，我曾有过两段恋爱史，却都以失败告终，如果当初再多一些理性，情况绝对会有所不同，感情的失败是两个人的事，受挫之后，对两个人的心都是一种伤害，所以一定要理性，不要盲目。

身为一个大学生，心理的健康是十分重要的，一个健康的心理可以带给自己更加轻松的生活，体会到更多生活的乐趣，在学业与研究上也会有很大的帮助。

健康心理，成就自己。