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成长“心”力量

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兔子说

发布日期:2018-11-21    作者:王晴     来源: 法学院     点击:

兔子是一群人。这样的话听起来很奇怪吧。

“兔”的谐音是“吐”,指代的是一些催吐减肥的病弱美人。是否都是美人我不清楚,但病弱两字是没什么问题的。我觉得兔子寓指这些人挺贴切的,柔弱又胆小,却又有勇气冒着生命危险催吐减肥。我曾经对这个群体,准确的说我对所有浮于水面的群体都充满好奇,想知道其中的个体的选择、心境和结局。我所找到的,关于兔子的整体评价是,“兔子极度怕胖,自我评价体系完全建立在身材和体重变化上。他们在深夜、独处、焦虑、沮丧的情况下暴食,再在罪恶感的驱使下,试图用利尿剂、泻药、呕吐等方式清除吃掉的食物。”

这样的看似吃了很多东西又不会胖的“两全”方法,实则会让人陷入暴食催吐形成的循环,最后,成为习惯性的、胃里再也不能容下一点食物的人生——而这种不符合能量守恒定律的行为,最终让人在饥饿的暴躁、抑郁中苟延残喘,致死率极高。在医学上,神经性贪食症是进食障碍的一种。“进食障碍在精神科里属于小病中,但却是精神障碍中致死率最高的一种,死亡率高达5%~15%。”

我们很希望自己能吃很多东西,却保持着苗条的身材。几乎所有女生(至今没有看到例外)都希望自己瘦,尤其是网络交际发达的现在,看到微博上的网红都是仙鹤腿,偶像剧上的女艺人都是小鸟胃,维秘上的超模个个都有小蛮腰,谁能不羡慕?我之前看过一个一段纪录片,关于一位超模,每天的饮食只有一升蔬菜汁——据她说很好喝。给我的第一感受就是,对于饿了一天的人来说,清水白菜就是至上美味。

BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦以及是否健康的一个标准,最理想的体重指数是22,我计算了一下,以我的身高(165cm)为例,理想体重59.9kg,与女生心目中的理想体重,也就差个几十斤吧。所以我也曾思考过,我们对胖瘦标准,是不是太过严苛?《奇葩说》有个辩题“因为太胖而被嘲笑要不要被减肥”,有一段话很发人深思“原先几乎每个班都会有一两个胖胖的小孩子,但也并没有嘲笑的事情发生,而今却成为一个话题”。这也说明了主流声音对于瘦的日发苛责吧。

但一味指责社会毫无用处,平心而论,一个人对抗整个国家的声音几乎是一件不可能的事情。我们所能做的,没有委屈,只是求全。学会接纳自己,接纳那个瘦一点的自己,也接纳那个胖一点的自己。学会如何和自己相处,是每个人来到这个世界所需要的必备课程,发自内心的关怀自己、热爱生活。也可以这样理解,人生本就充满选择,美食我所欲也,瘦亦我所欲也,二者不可得兼,只能取其一者也。当生活除去了抱怨和为难,自然会快乐很多。

但其实还有一种情况,是最常见的,那就是一天只剩下暴食的快感和生活的顿感的兔子。我没有胖过——至少没到过我所认为的胖的程度,虽然偶尔也会有“如果再瘦一点就更好了”这样的想法。但我曾经喜欢熬夜。熬夜是有快感的,尤其是晨光乍现的四五点钟,精力并不充沛但精神极度亢奋。那种状态不好,我也知道,但无法摆脱——因为那时候一天被分割成了两个部分,浑浑噩噩了无生趣的白天和偷来的晚上,看似比别人得到了更多的时间,实际上一天都糟透了。我后来也分析过,我熬夜不是为了打游戏,游戏是为了消磨时间,我熬夜只是单纯的熬夜——本质是对白天的抗拒、以及对压力的无意识的对抗。调整了心态,一切都慢慢的好转。

只希望陌生的人遇到类似的情景,能走出对自己的困囿,能拥有对生活的感知力,能拥有“在山下人迹稀少的小镇生活,清晨爬到高山峰店,下山去集市买蔬菜水果,烹煮打扫,午后读一本书,晚上在荆花树下喝酒、聊天,直到月色和露水微凉,在梦中行至岩凤尾蕨茂盛的空空山谷,鸟声清脆”的简单的小确幸。

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