吉林大学心理健康指导中心胡远超督导师在“大学生心理健康”课中讲过“乐观是人们谈论最多，但理解最少的一项心理优势”。我们常常听到一些同学发出悲观厌世的抱怨。这种悲观的态度会降低自己向上奋进的斗志，还会给身边同学带来负面影响。作为当代大学生，我们应该具有散发阳光气味的生活态度。前段时间，我刚刚经历了情绪的低谷，我现在来分享一下我自己的故事。

高考前夕，我喜欢上了自己的后桌，一个漂亮的女生。她那时刚刚和她的男友分手。虽然很想和她在一起，但是为了迎接即将到来的高考，我选择将这种感情压在心底。6月8日的晚上，最后一科英语考试之后，我向她表白了。可能是之前我流露出了自己的心迹，她没有惊讶，十分利落地答应了我的请求。那一夜，我欣喜若狂。我们在一起的日子回想起来很是平淡，但是我感觉每一天的太阳都从我的窗前升起。特别我们两个一同考入同一所大学的同一个校区之后，我对未来充满了无限幻想。然而（这个人生中常常出现的词汇），在登校前几天，她没有任何征兆地向我提出了分手。后来听同学说，她又与她前男友复合。她的前男友高考成绩比我高出了几十分，考入了一所我想都不敢想的大学。

不知道是心理因素，还是炎热的天气，我上吐下泻发烧了好几天。接到录取通知书的喜悦被冲刷地一干二净。做任何事都提不起来兴趣。为了不让父母朋友担心，我每天只能努力地牵扯嘴角，装出什么都没有发生过的样子。

幸运的是，前段时间我参见了一个为山区孩子筹集善款的活动。这次活动使我重新找回了自己。当我看见贫困地区的孩子缺衣少穿的图片，我不禁为自己生在一个比上不足比下有余的家庭而感到幸运；当我努力与陌生人沟通的时候，我被自己的勇气所鼓舞；当我看见自己的努力得到了回报，我的心中充实着难以言表的满足感。这一刻，我又看见了久违的阳光，来自心中的光。

其实反过来看一看我这段时间经历的事情，我所感觉到的悲伤只不过是我个人的心胸有限所导致的。现在，我感谢她在高三后期那地狱般的生活中带给我些许轻松；感谢她能够答应我的请求，圆我一个甜蜜的梦；我也感谢自己没有就此沉沦而自暴自弃。事情没有变，变得只是我的想法而已。

一千个人眼里有一千个哈姆雷特。对待一件事，我们需要一种散发阳光气息的思维。这种乐观的态度使我们的生活变得健康快乐。它可以使沉郁的天气变得明朗，也可以使严冬的坚冰消融。就如那初春的阳光，万物因它复苏生长。

考试，就业，爱情……许许多多的事情使大学生产生压力。首要的解决办法就是自我开解。“山不转水转，水不转人转”。我们需要积极的看待发生的一切，任何事物都有两面性，我们要发现对自己积极的一面。在遭遇挫折，左右碰壁之时，相信总会有柳暗花明，峰回路转的一天。如果心中的苦楚实在难以排解，不要忘记你的家人与朋友，即使他们可能无法帮助你，但是他们绝对愿意倾听你的痛苦。如果连家人朋友都无法解决，那就去找学校的心理辅导师，他们肯定会为你保守秘密并为你解决问题。记住，你不是一个人在战斗。只要心中有光，这世间其实很好。