饥寒的年代，理想是温饱，温饱的年代，人们更加追求精神世界。追求总会随着时代而不断改变，人是思想的矛盾体，正因为追求精神才不断地使自己的心理陷入逻辑怪圈。而这种怪圈常常也会受外界环境影响。而其矛盾的根源在于内心的挣扎，环境无非是一种加剧。

今年的秋天，某一场秋雨过后，天气异常寒冷。

“我想回家，”z在气温骤降的这一天，淋着淅沥的雨，缓缓地走于校园的小路上，目光望向前方，“真冷，想家了。"雨的这边是她，雨的那边是触手可及却又够的不到的家乡。z常常会在阴雨天气伤感，她常常会在天气上浪费情绪，除了一方面多愁善感，另一方面是天气于她而言就像一层迷雾，会主宰她的情绪。

外界环境会影响z的心情，看似是外界给了她无形而又巨大的压迫感，实则这份压迫来自于她内心的无助，她与自己较劲，和自己过不去，将大大小小的压力扛在小小的肩膀上。她不会排解，也不肯排解，她自己形成了一个保护圈，别人进不去，她也出不来。这同时也是个脆弱的保护圈，经不起一点点的风雨，哪怕是外界环境小小的击打都会使这层保护伞摇摇欲坠。她就像一个无助的孩童，蜷缩在内心最深处的角落里，祈求外界的安宁。

“那你在闭上眼，在心中想象个太阳吧，”我为z打起伞，挽起她的手腕，共同行走于小路上，“你想太阳正在闪闪发光，阳光洒在每一个角落，还洒进来你的内心。”她仰头望望我，笑了笑说：“好像没那么冷了。”阳光洒在了那个蜷缩在角落离的她，虽然没有让她远离角落，但至少让角落里的她知道了，世上依旧有美好的事物等待她去寻找。

z有一道心里防线，想要进去的人不需要全副武装，暴力冲撞。其实最简简单单的一句话，一份理解就是最强有利的武器，这份理解的魔力不在于它有多大的外界冲量，而是理解让她感受到了外来力量的鼓舞，防线是要从内部突破的。让心灵靠近心灵，让生命影响生命，让温暖传递温暖。

当代学生的压力常常是无形的，难以化解的，不是一句简单的“别在意”就可以彻底忘怀的。人最可贵的是精神世界，最悲哀的也是精神世界。心理亚健康在当代社会中是一种常态，当病态成为一种普遍，我们就该反思了，关注心理健康早已成为迫切的需要，这不是一句空想的口号，而是要实打实地用行动去证明的。关注心理，是一场以精神为武器的无形战争，对手是自己，参战军也是自己，单枪匹马，独自走南闯北，僵卧沙场。然，幸运的是，我们身边的同伴就是后备力量，给予理解与温暖，带领你走出这层层迷雾与不安。

谨以此文献给在迷雾中砥砺前行的人们：

你这一生的迷，必须要用其他的迷才能解开

就像有的梦，必须穿过其他梦才能醒来

你必须一个一个地走过

才能走出这场连环梦。