5月19日,地球探测科学与技术学院联合综合信息与矿产预测研究所举办了“心灵沟通”主题班会。为了关心学生们的心理健康,在学生心理健康指导中心的大力号召下,在地球探测科学与技术学院的各位领导和老师的大力支持下,以“心灵沟通”为主题的班会在地质宫圆满举办。此次班会活动旨在通过与研究生新生之间的交流,进一步了解他们的生活和学习状态,了解他们的心理进而采取进一步的辅导策略。
本次心灵沟通班会参加的主体为2015级研究生新生。进入大学半年的他们还没能完全适应研究生的生活学习节奏。随着学习任务的加紧,有些同学或许会不知所措。为了使心理班会开办的有声有色,充分调动每一位成员的积极性,使每一位学生都能充分参与其中,班会决定采用趣味活动的形式为主体,不时穿插心理辅导。游戏形式有听音乐猜歌名,你比划我猜词,抢凳子以及夹乒乓球等,通过这些游戏,一方面促进同学们的团队凝聚力,另一方面,让同学们在游戏中,卸去压力,放松自我。最后,游戏结束之后,同学们坐在一起,彼此交流自己的心得,说出自己的烦恼,彼此做倾听者,在朋辈心理辅导员胡斌的帮助下,针对同学们所遇到的生活学习问题,提出相应的应对建议。在倾诉的过程中每位同学也由一开始的拘谨变得渐渐敞开心扉,最终获得了不错的效果。
此次心理班会卓有成效,一方面,它有效的缓解了研究生新生近期在学习上和生活上的所面对的压力和问题;另一方面,它也帮助同学们增强了自己解决问题,迎接挑战的能力和自信心。我们会随时对研究生新生的心理进行关注和辅导,让他们拥有一个充满美好的大学生活。