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“心灵沟通”主题班会系列活动——动物科学学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2016-09-25    作者:     来源:     点击:

为了提高大学生心理健康素质,宣传心理健康教育知识,明确心理健康的意义与作用,增强班级凝聚力,解决同学们在学习、生活中的困惑,动物科学学院研究生在学生心理健康指导中心的工作号召下,及动物科学学院领导和老师的大力支持下,由朋辈心理辅导员吴庆燕和2015级年级负责人李亮主持的“心灵沟通”主题班会于2016年4月28日在西区科学讲堂顺利召开。

此次班会活动旨在让同学们“说出烦恼,畅述人生”,通过轻松简单的游戏,使同学们从压抑的科研工作的中释放出来,说出心中的学习困惑,生活困惑,彼此分享减压方式,相互学习,取长补短。活动开始初,首先由朋辈心理辅导员向大家简述了朋辈辅导员,及学校学生心理辅导健康指导中心的工作职责,并介绍了西区心理咨询的地点和时间。其次动员大家在生活、学习中遇到困难要多向同学和师兄师姐交流,说出烦恼,走出困惑,勿钻牛角尖,凡事不要太强求。通过设置“吐槽箱”,大家将彼此的烦恼匿名写在纸条上并投入箱内,通过“成语接龙”、“抢板凳”等游戏,没能接上成语,或抢到板凳的同学,从箱内选择一张纸条,讲述如果自己遇到纸条中同样的问题时,会如何解决。通过这样的游戏,首先让同学们说出心中的烦恼与困惑,其次,相互交流学习解决困惑的办法。最后,朋辈辅导员做简单总结,并祝愿每位同学在新学期有新的收获。

“心灵沟通”主题班会,不仅解决了同学们在日常生活、学习中遇到的问题,同时,增强了班级凝聚力,使同学们建立自信,学会沟通,并让心理工作走入班级,提高同学们的心理保护意识,保持积极向上的心态,健康快乐的度过研究生时光。

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