为全面了解我所研究生心理状况,提升学生心理素质,促进学生沟通交流。2016年4月20日,高等教育研究所2015级全体学生于东荣大厦1407会议室开展“心灵沟通”主题活动,本次活动由高等教育研究所朋辈心理辅导员崔鸣哲主持,高等教育研究所研究生会学术部部长宋向楠协助配合。
活动分为两大环节:“团队协力”、“集思广益”。在“团队协力”环节中,心理辅导员带领同学们首先进行“击鼓传花”游戏,被选中的成员需要表演节目,这既展现同学们多才多艺的一面,又能够充分调动大家的积极性。随后,进入“你比我猜”游戏环节,本游戏既考验同学们的成语积累,同时也提升同学们协同配合的能力,所有同学参与其中,不亦乐乎。在“集思广益”环节中,主持人让同学们在纸上写下自己当下所遇到的困惑并匿名上交,随后由大家随机抽取纸条,并帮助这位同学建言献策。伴随着轻松舒缓的音乐,大家敞开心扉,畅所欲言,通过此环节,发现大家最关心、最困惑的就是就业相关的问题。同学们经过深入探讨,将解决方案总结为六点:其一,掌握专业技能;其二,社会实践经验;其三,综合素质的提升;其四:精准职业定位;其五:个人能力养成与职位需求相契合;其六,保持阳光心态。
研究生较本科生更加分散、独立,导致这个群体来自方面的压力更多、更大,心理问题更加突出。通过本次心灵沟通活动,有助于培养研究生良好的心态,更加积极的面对未来的学习生活。同时也促进彼此的沟通,进行一次心与心的对话,既能缓解学业压力,又能减轻心理负担。