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“心灵沟通”主题班会系列活动——古籍研究所研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2016-09-25    作者:     来源:     点击:

为增进同学之间的沟通交流,促进同学们的心理健康发展, 4月15日古籍研究所在古籍所会议室举办了2015级研究生心灵沟通主题班会。

此次班会主要针对即将步入研二生活的2015级同学,研究生第二年的生活就要向他们敞开大门,在读研的三年中,这一年尤为关键,无论是毕业后走入社会开始工作还是继续求学深造,这一年里都要做出相应的重心倾斜,在选择的过程中,大家又少不了迷茫与困惑,为了能提前帮助大家结束这种迷茫的状态,我们在所里举办这次班会,旨在帮助大家解决成长、学习上的诸多困惑,为下一阶段的学习找到方向。

本次班会共分五个环节:

1用主持人引入主题,将现场的氛围调动起来,让大家就“自爱”这一话题谈谈自己的看法。

2游戏互动:每位同学拿出一张纸和一支笔,将自己的困惑写于纸上,之后放入纸筒内,随机抽取一张,向在座的各位同学提出问题,让他们帮助来解决,以此来互动,进行深层次的探讨。

3自由发言:关于压力我们如何面对,学会自爱,学会沟通。

4关于抑郁症我们如何理解。

5朋辈心理辅导员进行总结与评价。

通过此次班会,我们意识到要提高研究生心理健康知识水平,增强心理保健意识。在生活中能够给自己一个准确的定位,看清自己的处境与面临的挑战,树立积极阳光的心态。鼓励大家珍惜研究生的美好青春时光,有理想,有规划,有抱负,充实属于我们的青春年华。

网址:http://psy.jlu.edu.cn
地址:吉林省长春市前进大街2699号
邮编:130012
办公地点:中心校区鼎新楼C区2楼
预约电话:0431-85168034

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