为响应学生心理健康指导中心的号召,帮助2015级同学们解决新学期学习以及生活各个方面的心理困惑,促进同学们的沟通交流、增强班级凝聚力,护理学院研究生朋辈心理辅导员尹丹丹于2016年4月26日在护理学院行政楼六楼报告厅对2015级研究生开展了“畅谈烦恼,分享快乐”主题班会活动。
下午2:00,本次班会开始,首先,主持人尹丹丹先对此次活动作以简单介绍,使得同学们开始反思近阶段的学习生活,同时2015级心理委员吴茂春给大家发放便利贴,引导大家写下自己的烦恼,同时在便利贴的背面写下自己的收获和感悟,然后将写满大家烦恼与快乐的便利贴收集到一个盒子里,采用击鼓传花的形式,让同学们抽取便利条,读出上面的烦恼和快乐,引发大家的讨论。同学们讨论的热火朝天,非常热闹:烦恼,大家献计献策;快乐,大家心怀感动,空气中洋溢着和谐、美好的味道。分享的过程中,有的同学甚至即兴演唱了歌曲,为此次活动增添了别样的欢乐。不知不觉,一个多小时过去了,本次活动落下了帷幕。
本次“心灵沟通”主题班会给同学们一个恰当表达自己和分享经验的平台,提高了对心理健康的重视程度。在欢乐的气氛中,心中的烦恼得以逐渐化解和释放,每一位同学都深受感动和启发,进一步认识自我,希望同学们能够更加自信、勇敢地面对今后学习生活中遇到的困难,快乐度过每一天!