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“心灵沟通”主题班会系列活动——环境与资源学院研究生开展“互帮互助 永远的家人”主题班会活动

发布日期:2016-09-25    作者:     来源:     点击:

为了进一步提升班级同学的团结程度,增加同学们对班级的归属感,实时了解同学的心理状况,及时为同学排解心理问题。吉林大学环境与资源学院朋辈心理辅导员李盼盼同学响应学生心理健康指导中心的号召,分别带领环境科学系于4月17日下午在中心校区进行了心灵沟通班会,环境工程系与地下水科学系于4月18日晚在前卫北区进行了心灵沟通班会。

活动伊始,朋辈心理辅导员李盼盼先对活动做了一个简单的介绍,活动方式是大家坐在一起聊聊天,然后将最近心理上遇到的困惑或者生活上遇到的困难不记名地写在小纸条上,然后同学们再不记名地抽取纸条,以第一人称来解答问题。同学们通过这个小活动打开了心扉,在解决了心理问题和生活困难的同时也收获了快乐。活动过程中同学们所提出的问题有的是关于学术生涯,有的是关于自己为人处世的方式,还有的是生活中的小常识。大家回答的内容有的是自己的心得体会,有的是玩笑中说出的真理。整个班会过程中充满了欢声笑语。

此次活动给大家提供了一个可以互相探讨研究生生活的机会,提供了一次毫无压力毫无戒心谈心的场所。这次活动不但提高了个人处理心理问题的能力,同时增加了班级的凝聚力,让大家更深地感受到了班级大家庭的温暖。也可以使大家尝试着向别人分享自己的喜怒哀乐,培养不把烦恼、心情憋在心里的习惯。



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