新学期伊始，为进一步加强研究生心理健康教育工作，2016年4月19日，计算机学院在中心校区逸夫教学楼16阶开展以“放下负担，轻松出发”的心灵沟通主题班会。

活动开始，由学院研究生朋辈心理辅导员金雁简要介绍本次班会的中心思想，并对过去半年的心理健康教育工作进行总结；然后，组织同学进行一系列小游戏活跃气氛，带动同学进入此次班会的情境中，使同学们逐渐释放自我；接着，请同学畅谈自己过去半年来，在研究生的学习生活中遇到的困难和阻碍，或者是一些困惑自己内心的事情，使同学们吐露自己的心声，卸掉心灵上的负担；最后，同学们将自己的心愿写在便利贴上，放到心愿箱里，然后带着对未来的憧憬和动力轻松出发，继续朝着自己的理想前进。

此次心灵沟通班会，不仅让同学们回顾了自己过去半年多的学习生活，审视自己走过的路，通过倾诉和沟通，放下自己内心的包袱，正确认识自己当下的情况，而且也让同学们认识到对未来的学习生活需要有一个正确的规划。