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“心灵沟通”主题班会系列活动——数学学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2016-09-25    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心的号召,帮助同学们增强心理健康意识,鼓励大家积极参与心理问题预防、缓解、互助和自助,构建学生沟通交流的桥梁,让同学们学会有效沟通、相互理解、相互关爱。在研究生秘书张轶群和学院朋辈心理辅导员赵东梅的组织下,数学学院2015级研究生于2016年3月31日至4月17日在中心校区数学楼第二报告厅开展了五场“心灵沟通”主题班会活动。

每场“心灵沟通”主题班会活动都首先由各班班长简要地介绍了此次班会的背景、主题及目的,然后由朋辈心理辅导员简单地宣传一些心理健康知识。大家围坐在一起,畅谈近况,分享最近的新鲜事,谈谈彼此的梦想及困难,气氛渐渐提升,话题也逐渐从学习聊到生活,从生活聊到情感,在轻松愉快的聊天过程中,大家彼此的感情都更近了一步。之后各班班长带领同学们进行各种有趣的心理游戏,同学们都兴致盎然,积极参与。期间每个班级都准备了各种零食、水果和饮料供同学们享用,大家都吃得开心,聊得开心,玩得更开心。

活动过程中,每位同学都积极地融入了此次活动,活动结束时,大家纷纷表示受益匪浅,意犹未尽。此次班会,加强了同学们的心理健康意识,帮助同学们找到一种适合自己的途径来摆脱自己心里的压力,每天都能保持乐观积极的心态和愉快开朗的心情,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。相信在日后的学习和生活当中,同学们都将努力做到团结友爱、互帮互助,勇敢地面对自己的困难、战胜困难 。


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