2017年4月7日到2017年4月16日,恰逢春光融融,在学生心理健康指导中心的指导与支持下,在法学院心理辅导员马旭老师和2016级全体同学的大力配合下,以“心灵沟通”为主题的团体心理辅导班会在经信A101团体心理辅导室和东荣大厦310室陆续开展。此次活动由法学院本科生朋辈心理辅导员领导组织,各班班长作为助手,全体同学共同参与。
活动正式开始前,各班会首先进行游戏热身环节,以有效促进同学们融入和沟通,增强活动代入感。班会进入暖身阶段以后,首先在第一环节,引导者指出如今情绪的控制和宣泄成为当代大学生最大的难题,学会情绪的表达也就成为了我们要学习的不可或少的一课。因此要进行一个关于情绪表达的游戏,即同学五六个人一组,每人抽取一张情绪卡片,然后将各自的情绪串联在一起编演一个故事,通过编演故事来表现情绪,是一种有效的情绪表达和宣泄的方式。接下来正式进入班会阶段,首先让大家了解保密原则,即让大家承诺不会将今天所听到的和看到的“别人”的故事说出去,然后正式开始情景剧编演,每个人在音乐中跟随引导者的引导,将自己的困境写在纸上,由引导者抽出几个有代表性的故事,由当事人作导演,其他成员配合表演,编排出一个情景剧。每个同学都做到了真情实感的充分流露,表演结束后,大家积极发言,讲述个人看法和意见建议。这个重要环节能够让主角表达、察觉、正视、体验和反思自己的困惑,也让其他人在参与演出、分享环节有机会宣泄有共鸣的情感体验。在结束阶段,所有的情景剧表演结束后,大家在轻松愉悦的氛围中,体验内化,自省自成,有些同学还在纸上写下了自己的感受。
总体来说,各班级活动开展顺利,在学校、学院和老师的关注下,学生心理健康问题越来越得到充分重视,而这次的团体心理活动,相信其影响不仅仅会留在同学的今天,更会留在法学院的明天以及更远的未来。