为了让学生能够更加关注自己和他人的情绪，促进班级成员养成团结友爱互帮互助的集体意识，在吉林大学学生心理健康指导中心的指导协助下，物理学院于4月22日在经信A101教室，进行了主题为“心灵沟通”的团体心理辅导活动。本次活动由朋辈心理辅导员刘雨晴主持，2017级一班、四班和九班同学参加。此次活动旨在帮助对大学生活有一定了解的新生，为他们提供抛出疑惑的平台，加强同学们间的交流与互动，培养集体意识与合作精神。

本次活动主要分四个部分。首先是抽签分组，抽取不同的颜色的贴纸分为了两个组，并且组里每个人都要介绍自己的绰号并带领其他人做一组放松的动作，借此放松心情、保持活跃气氛；之后每人抽取情绪卡片，并根据卡片内容展开一个小故事，并以此形式表达出来。情绪的丰富多彩显然并没有给两组带去太多的压力，反而丰富了体验感，“两个人的感情纠葛”和“打架”的故事在默剧的基础上其渲染的张力掩饰情节设计的俗套，给人以耳目一新的感觉；第三个环节是每个人都要真诚地写下自己近来的烦恼，然后由支书收集起来，任意抽出两份并由各组加以表现其内涵和提出解决方案，两个情景剧都真实反映了大学生的日常烦恼，具有一定的借鉴价值。最后进行充满仪式感的保密原则的宣誓。

此次活动较为真确的反映了当下大学生面临的种种不如意，出现这种情况的直接原因便是情绪的不恰当控制。我们能做的就是去合理地掌握主动权，从他人角度出发，换位思考，争取人人都能合理调控自己的情绪，做情绪的主人。