为让学生关注自己和他人的情绪，促进班级成员互助， 3月26日，27日两天，环境与资源学院各班级同学在本院朋辈心理辅导员的带领下于经信A101教室举办了“心灵沟通”主题班会，彼此交流学习，积极解决内心的困惑。

主题班会刚开始，同学们还有些拘束，不愿意主动发言。活动主持人将所有同学分为三组，由每组中个子最高的同学率先介绍自己，并为自己起一个昵称，接着示范一个当下自己最想做的放松动作，在场所有人一起喊出示范者的昵称，跟着做示范动作，并以此类推，让在场每个人都示范一次。小游戏结束后，每位同学都放松了许多，并且情绪高涨，表现得很兴奋，也不再害羞拘束。

紧接着，主持人拿出了事先准备好的情绪卡，让在场的每位同学抽取一张，并以小组为单位，将组内成员抽到的情绪卡编成一段故事，表演结束后让大家一起猜表演者所抽到的情绪卡所表示的情绪。这个活动在进行时十分精彩，每位同学都是自己的导演，编剧兼演员，表达的方式也截然不同，或悲情或搞笑的表现方式让活动室里平添了许多欢声笑语。

如果说上面的活动是为了让大家了解情绪，控制情绪，那么接下来的活动就多了那么几分神秘感了，首先在场的所有同学围成一个圈宣示着“保密协议”，接下来的活动中每个人所经历的事不会对另外的人说起。仪式结束后，每位同学都将最近发生的烦心事写在纸上，统一交给主持人，主持者看过之后，结合大学生普遍心理问题，挑选出三个典型案例，将同学们的烦恼编成一段故事，让大家来演绎，并且通过这种方式，让同学们共同想办法，来帮助烦恼者解决问题。大家各抒己见，踊跃地提出自己的想法，解决了一个又一个发生在我们生活中的，让大家感觉到不安的问题。

这次活动，既让大家暂时从紧张的学习中放松自己，又切实地解决了大家生活中的一些烦恼。可以说，这次的活动是一场真实的心灵沟通，每个人或多或少的，都从这次活动中找到了今后人生中解决问题的好方法。活动的成功举办，让彼此心灵得到沟通交流，也让同学们更好地投入到今后的学习工作中去。