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2018年“心灵沟通”主题班会系列活动——电子科学与工程学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2018-07-06    作者:     来源:     点击:

在这美好的人间四月天,伴随着万物复苏的春天的到来,为让学生关注自己和他人的情绪,学会表达和管理情绪并迎接转专业到来的新同学,倡导班级成员互相关注,促进班集体的和谐,电子科学与工程学院2017级各班的心理委员积极响应学生心理健康指导中心的号召,组织各自班级开办了本次“和谐相处”主题班会。班会进行得非常顺利,并取得了较好的成效。

本次主题班会共有六个环节。首先是由心理委员向同学们进行团体心理辅导简介,使同学们对本次主题班会有基本的了解。然后由新同学做一个自我介绍。接着是放松小游戏,从引导者开始,首先介绍自己的名字,然后示范一个当下自己的心情,在场所有同学按照顺时针或逆时针顺序都做一遍。通过这个游戏,同学们放松了身体与心情,同时活跃了气氛。此环节之后,心理委员简要说明游戏的目的是让同学们学会表达情绪使周围人看出他们的心情,这样大家能更好地理解与关心。第三个环节是由心理委员组织所有同学分成五组,每组五到六人进行你画我猜游戏。以小组为单位,每位同学都“画”一个成语,由小组的其他成员猜。第四个环节是情景剧编演,首先由心理委员询问同学们最近的烦恼,每个人发一张纸写下来,投入一个纸盒内。也可以由在班级群中匿名发自己的烦恼或其他想与大家分享的事。每个小组选择一个主题,在十分钟内编排一个不超过5分钟的情景剧,如果是烦恼最好想出解决方法并表演出来。最后由在场其他组成员猜出主题。第五个环节是解开手链游戏,还是以小组为单位,每组成员按顺序报数,记住自己的序号,按主持人报出的序号手拉手,牵手完成好,通过绕,钻,跨等方式解开手链,小组成员最终依旧围成一圈。最后一个环节是分享环节,参与者可以在纸上写下自己对本次班会的感受,然后以击鼓传花的形式找两至四人分享感受,也可以自愿分享。

本次主题班会的圆满完成,使同学们更懂得关注自己和他人的情绪,促进了班级成员互助,增强了团体凝聚力,帮助同学们树立正确的人生态度。让同学们在活动中收获快乐、友情和感悟。

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