为了让学生学会关注自己与他人的情绪，促进研究生群体间成员互助，实现从他助到自助，增强人际吸引力。在朋辈心理辅导员琚沅红的主持和带领及在心理委员刘丝雨的宣传和组织下，公共卫生学院于4月10日在公共卫生学院流行病与统计学会议室为2017级研究生举办了了“心灵沟通”主题班会活动，并取得了圆满成功。

主持人就活动的主题、性质、目标及活动时长进行了介绍。该活动以分小组的方式分别以三个阶段展开，首先，在暖身阶段，用“放松”的方式让同学们做出最让自己放松的动作并相互模仿，以达到放松身体，同时让参与者以更好的状态投入到后续活动中的目的。用“情绪大头贴”的方式让同学们将所有的情绪串成一个故事，从而让大家能够表达情绪、辨识情绪，为接下来的主体阶段——班会阶段奠定基础。在班会阶段中，主持人先通过“保密环节”引导大家明确一切与心理相关的活动均应保密并作出对今天活动中听到的一切均会保密的承诺。而后在“情景剧编演”环节中，先让同学们以不记名的方式写下近期令自己不开心或者苦恼的事情，主持人从这些纸条中挑选出具有代表性、综合性的，让各个小组的小组长通过“抓阄”领取各组的任务并在15分钟内带领小组成员编出与纸条上所描述的相符的情景剧，然后各小组依次为大家进行表演。以达到让表演者有表达、觉察、正视、体验和反思自己的机会，更给了同学们一个宣泄的机会。最后，在分享环节中，主持人倡导同学们就今天的班会说出自己的感受，在正视自己、剖析自己的同时，也为有苦恼的同学提供良好的、积极的建议。

总之，此次活动充分体现了表演性、自愿性、封闭式和发展性的性质，达到了促进2017级学生群体间相互交流、相互关心、相互帮助的目的，也促进了同学互信互助常态化进程，缓解了研究生生活及科研的压力、增进其间的友谊及团体凝聚力。