2018年4月28日周六晚，在学生心理健康指导中心的指导下，行政学院研究生于晚6点在经信教学楼A101教室举行了心灵沟通主题班会。活动参与人员包括行政学院朋辈心理辅导员及行政学院同学。

本次辅导活动围绕“心灵沟通”这个主题，设置了三个阶段，四个环节。首先心理辅导员给大家介绍活动主题、目标，接下来进行暖身阶段，通过放松环节让同学们彼此更加了解并能使自己处于最佳状态。接下来的“情绪大头贴”让同学们借助表情贴的方式来表达各自不同的情绪并以肢体语言的形式展现出来，此项环节是让同学们客观冷静的对待自己不同的情绪，不论是情绪高涨期还是处于低谷期，都是正常的情绪表达。在班会的最后阶段，每个参与者在纸上写下自己最近的烦恼，并以匿名的形式把具有针对性的困难抽选出来，让同学们以情景剧的形式表演出来，并给予问题可行性的解决方案。通过这一环节，使同学们敞开心扉把自己遇到的困难、难题摆出来，大家一起探讨并予以解决，此环节不仅增强了同学之间的信任感，而且让同学们在情景剧中舒缓了自身的压力。最后在结束阶段，同学们把对班会的感受写下来并进行分享。使此次活动得以主题升华，使得“心灵沟通”拉近了彼此的距离。

通过此次主题班会，同学们更好的了解了自身丰富多彩的情绪，缓解了自身在生活、学习等方面的压力；同时也加强了心理辅导对学生心理健康的指导与干预。希望未来行政学院朋辈心理辅导越做越娴熟，让更多的同学受益。