为了让学生关注自己和他人的情绪，促进班级成员互助，实现从他助到自助，增强人际吸引力。2018年4月22日护理学院研究生单位在新民六舍举行了“心灵沟通”主题班会。活动由护理学院研究生朋辈心理辅导员孟翔菲组织，两位班长辅助开展，护理学院17级研究生参与了此次活动。

活动开始前首先介绍各校区的心理咨询室地点及时间，方便有需要的同学及时得到帮助。活动以小组为单位，每组6人，共2组。活动主要分为三个阶段，暖身阶段、班会阶段以及结束阶段。暖身阶段，朋辈开始，首先介绍自己的姓名“大白”，然后做一个自己最想要做的放松动作，在场所有人一起喊出“大白”，跟着做出同样的动作。每人依次做一次。在这一环节中，让大家放松身体，同时进入兴奋状态。班会阶段：首先大家围成一圈做出保密动作。然后每人在一张小纸条上写下自己的烦恼，挑出最具有代表性的一个问题“学业压力问题”，由全班同学进行讨论，6名积极参与的同学进行情景剧表演，分别列出一些解决方案，例如与老师沟通，向同学倾述等，最后朋辈进行简要总结。本环节可以让同学们有机会宣泄有共鸣的情感体验。结束阶段，最后大家一起照了几张开心的大合照留念，活动在欢声笑语中圆满结束。

本次心灵沟通班会的举办，每位同学都积极参与，大家畅所欲言，不仅对彼此有了更深了解，而且有机会宣泄自己的压力困惑。希望未来的路上，护理学院研究生能携手互助，不忘初心，砥砺前行。