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2018年“心灵沟通”主题班会系列活动——化学学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2018-07-04    作者:     来源:     点击:

五月,一个充满希望与活力的的季节。在学生心理健康指导中心的指导下化学学院在这春光明媚的季节里开展了研究生新生团体辅导活动。本次团体心理辅导活动在唐敖庆楼理四教与无机超分子楼成功召开。大会以“我们是相亲相爱的一家人”为主题,化学学院研究生朋辈心理辅导员韩梅主持,并分为五次进行。

活动之初,韩梅同学为大家介绍了活动的主题、目标与预期时间。在热烈的掌声中,活动开始了。同学们全身心表达、分享,收获感悟、内省与提升。首先,在主持人的带领下,从引导者开始,介绍自己的名字,并且示范自己最想要放松做的动作,所有人一起来进行放松,让同学们可以放松身体,同时进入兴奋的状态。接下来是情绪大头贴的环节,同学们在这个环节之中表达与辨识情绪,并增进同学之间的沟通与了解。随后,同学们进行了情景剧的编演,所有的同学都参与其中,并且对提出问题与困惑的同学给予了解答。最后大家畅谈此次活动光的感受,合影阶段预示着2017级新生团体心理辅导活动圆满结束,这个快乐而有意义的瞬间被永远定格下来。

这次团体辅导活动通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展;可以放松身心、娱乐自我、增进交流,还可以学习心理知识与方法。同学们在活动中互相了解,互相交流,互相帮助,奠定了彼此的友谊的基础,并且学会了客观认识自己,学会分析,聆听,感悟,用于克服困难。利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的。

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