春日的暖阳如此可爱,心底那个活泼好动的孩子气也洋溢在脸上。新学期开始,同学们将进入一段新的旅程,为了让同学们更好的关注自己和他人的情绪,促进同学互助友爱,计算机学院研究生朋辈心理辅导员于4月18日下午在经信A101对研一学生进行主题为“心灵沟通”的班会。
班会按专业分为四场,软理和系统第一场,应用专业第二场,技术一班第三场,技术二班第四场。开始大家都比较拘束,随着放松环节和情绪大头贴环节的完成,同学们介绍自己并让大家了解自己,伸伸懒腰,握拳解压,同学们也逐渐进入了状态,吐露内心的声音,倾述自己的忧愁与烦恼,作为旁观者的其他同学也用心聆听,表达自己的想法与见解,为他人排忧解难。活动中也发现了隐藏在人群中的“影帝”“影后”,对于故事的表演拿捏到位,演技精湛,收获了阵阵欢笑声与鼓励的掌声。最后同学们做了保密约定,今天的故事就留在今天,留在这个空间,每个人都认真的喊出“我会保密”。
每个人的情绪都会在某个时间段容易变得激动,有时会因为一次考试而失落,有时会因为一句话而焦虑。通过本次活动,使同学们认清了积极情绪和消极情绪的影响,克服消极情绪,从而提升自己的人际吸引力。同学们彼此也更加的熟悉了解,结束后纷纷加了微信,世界又多了一群朋友。


