冬去春来花开并蒂，迎着校园大道上飘香的桃瓣，吉林大学商学院2017级的研究生们已携手走过一学期的漫漫长路，在研一下这个新学期里，又将会迎来怎样的惊喜接受怎样的挑战。为了让广大研究生在对工作和学业的选择上更好的了解自己内心真实的感受，学而常思之，知彼更要知己，商学院在学生心理健康指导中心的指导下，于2018年4月20日下午六点，在心理辅导活动室开展了“2017级研究生‘心灵沟通’主题班会”活动。活动开展过程中，气氛活跃温馨。

心理团体辅导活动过程持续2小时，整个过程都洋溢着欢快的气氛。活动开始是暖身阶段，同学们分为三组，组内成员逐一做一个自己最放松的动作，组员模仿并喊出他的名字，接着，进行“情绪大头贴”环节，每位成员会拿到一个情绪卡片，组员将组内所有卡片上的情绪连成一个完整的情景剧，表演给其他组看。同学们通过识别表演者的面部表情和肢体动作猜测表演者所表现的情绪，在环节结束时同学们表现得依依不舍，刚见面时的拘谨渐渐消失。

团队成员渐渐熟悉，“情景剧编演”环节紧随其后。本环节进行前，同学们对本次活动的保密做了承诺，所有大家讲述的故事都只留在活动室里。承诺做完大家开始把自己的困惑以匿名的形式写成小纸条，汇总到朋辈辅导员处，辅导员在每组中挑出一张作为小组成员展示的表演内容。这也是笑声最多的环节。

紧张与期待，伴随一个个情景剧表演完毕，每个人内心中或多或少都有了自己的感触和答案，活动过程中，大家从生疏到热络，从陌生到信任，彼此之间的距离拉得更近了。每个人都书写了自己的困惑，每个困惑也都经过讨论环节得到了解答，这个解答可能不符合所有人的预期，但彼此想要相互帮助的心是值得珍藏的。很快，每组都完成了规定的内容，合影后，大家席地而坐，绘制了团体树并与团体树拍照留念。2017级商学院研究生“心灵沟通”主题班会活动伴随着音乐落下帷幕，同学们意犹未尽。

活动内容帮助同学们学习表达情绪、辨识情绪，只有全身心地表达，分享才能够真正有所收获。希望商学院2017级全体研究生同学能够在以后的道路上，能乐于与人分享交流，勇敢前行。