2018年5月11日,植物科学学院在飞机楼二楼阶梯教室举办了“心灵沟通”的主题班会。本次班会面向于2017级研究生同学,由植物科学学院朋辈心理辅导员担任主持人,专业负责人作为助手。此次班会的目的,就是让学生关注并调解自己的情绪,促进同学们互帮互助、实现从他助到自助,增强人际吸引力。
班会开始前,主持人简单的介绍了一下班会的目的和要求,希望同学们都能够积极融入其中,能够收获感悟、自省与提升。在热身阶段中,朋辈心理辅导员首先进行了对此次班会的简单介绍,然后让同学们依次介绍自己的名字,并示范自己认为最放松的动作,接下来要求在场所有人一起喊出示范者的名字并跟着做出放松的动作,使同学们放松自己同时兴奋状态。有了这个环节的热身,参与者在情景剧编演环节更加积极参与其中。虽然同学们的困惑都集中在科研压力上,但是表现方式各有不同。最后,同学们写下对此次班会的感受,并互相分享,在主持人的引导下,活动圆满结束。
通过此次活动,同学们增进了彼此的了解,宣泄了自己的情绪,缓解了压力,放松了心情,能以更加积极乐观的态度投入到未来的科研工作中去,争取在科研上取得佳绩。
