2019年3月12日晚上6点整，以“心灵沟通”为主题的心理辅导班会在经信教学楼A101的心理之家展开。此次班会是软件学院对18级新生在入学第二学期进行的第一次团体心理辅导活动，主要由软件学院朋辈心理辅导员张佳慧主持和指导，目的是让同学们关注自己和他人的情绪，促进班级成员互助，实现从他助到自助，增强人际吸引力。

参与班会的成员主要为软件学院18级研究生，同时由班长来守翔同学作为助手，记录美好瞬间，辅助朋辈心理辅导员调动活动氛围。班会主要以肢体语言、心理剧的形式开展，主要分为三个阶段：暖身阶段、班会活动阶段和总结阶段。

虽然大家已经成为同学有一个多学期，但是并非都彼此熟悉，暖身阶段即要拉近彼此间距离。这一阶段主要分为两部分：第一部分是让所有的同学都能放松身体，进入状态；第二部分是让同学们能够表达情绪、辨识情绪。班会阶段以情景剧编演的形式让学生学会表达、观察、正视、体验和反思，让每一名同学参与其中并扮演一个角色，产生有共鸣的情感体验。班会尾声，让同学们写下自己的体会，并分享内心感受，让每一名同学在愉悦轻松的气氛中将体验内化，内省自成。

在一片欢声笑语中结束了此次班会，朋辈心理辅导员鞠躬向到场的每一名同学表示感谢，并衷心祝愿各位到场同学能从中得到放松和感悟，传递给与他们朝夕相处的同伴们。通过这一次的团体辅导活动，希望同学们彼此能够更加熟悉，互帮互助，每天都阳光明媚，充满正能量！