为促进同学们的心理健康发展，缓解学习压力，增进学生沟通和了解。2019年3月24日古籍研究所在经信A101教室举办了2018级研究生“心灵沟通”主题班会活动。2018级同学们经过一学期的调整，逐渐适应了新的学习环境，对自己的专业学习也有了更深层次的研究。但在有关自身发展的关键时期，大家仍有很多迷茫与困惑，故本次班会旨在帮助大家解决生活、学习上的诸多问题，为下一阶段的学习生活打下坚实的基础。

活动开始前由学生朋辈心理辅导员介绍这次班会的主题，并请同学们以小组为单位，每人分别介绍自己的名字和自己最放松的一个动作，小组内一起模仿，由此让大家放松下来。第二项活动是请每人抽取一张情绪卡，以小组为单位进行演绎，大家猜测、辨识情绪，使同学们能更加充分的表达自己、了解他人。接下来，所有同学用拇指和拳头围成“保密环”，喊出“我会保密”并说出自己的名字，以此完成对本次班会的保密承诺，为主体活动的顺利进行做好铺垫。最后的活动请同学们将自己的困惑写于纸上，放入纸筒内，每组随机抽取一张，编排情景剧。同学们表演了学习和生活中的压力事件，分别是学业压力，比如学习效率不高，睡眠时间不够；生活压力，比如身体素质不好，体重无法管理；人际交往方面的压力，即如何与朋友相处等问题。同学们的表演热情高涨，将情景剧表演的有声有色，引发在场学生的普遍共鸣。表演结束后，同学们分别表达了自己在这次班会及活动中的感受和收获，进行了充分的交流和分享。

通过此次班会，同学们意识到生活本就不是一帆风顺的，看清自己的处境与面临的挑战，树立积极阳光的心态非常关键。学习和生活上也要互相帮助、互相鼓励，积极主动的去迎接挑战、解决问题。同时也要珍惜时光，做有意义的事情，温暖他人也愉悦自己。