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2019年“心理沟通”主题班会系列活动——临床医学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2019-04-12    作者:     来源:     点击:

2019年3月26日至3月28日,在临床医学院学生朋辈心理辅导员和各班心理委员、班长的协助下,临床医学院组织2018级各班同学在经信教学楼A101(团体辅导室)开展了“心灵沟通”主题班会活动。活动形式丰富、气氛轻松和谐,在各班同学的共同努力下圆满结束。

本次的“心灵沟通”主题班会由三个阶段组成,这三个阶段分别是放松预热阶段、团体活动阶段和总结收尾阶段。在放松预热阶段,作为班会的领导者,朋辈心理辅导员和心理协会成员首先做了自我介绍并向各班同学简单介绍了活动开展的目的和内容。接下来,各班的心理委员幽默诙谐的做了开场白,并让同学们做出自己最放松的动作,以此达到放松身体、活跃气氛的目的。在活动阶段,领导者在同学们的积极性已经被调动起来后,向同学们介绍了两个有趣的游戏——“情绪大头贴”和“情景剧编演”。在第一个游戏里,领导者让同学们每人随机抽取一张情绪卡并保密,接着将全班分为三组,每组同学合作表演了卡片上的情绪内容,并在表演结束后让大家猜测各自表演的是什么情绪;第二个游戏是“情景剧编演”,领导者询问大家近期遇到过什么烦恼或困惑,并让每个同学写在事先下发的纸上。而后各小组分别随机抽取纸条并根据纸条内容编排情景剧,可以演绎纸条上的内容请同学们帮助解决,也可以将解决方法演绎出来与在座的同学们分享。表演结束后,“导演”与“观众”进行了充分的交流。同学们都专注地投入到活动中,有参与、有思考、有讨论,现场气氛十分融洽。最后,各个班级拍摄了合影作为纪念。

本次主题班会活动圆满结束,给同学们留下了深刻的印象,也获得了参会同学的一致好评!同学们在轻松愉悦的氛围中,更加熟悉彼此,更加愿意与他人沟通,同学间的感情也更加深厚。最为重要的是,同学们在缓解学业压力、疏解自身心理问题的同时,学会了如何关注并管理自己的情绪,也拥有了表现和辨识情绪的能力,使同学们都能够拥有健康的心灵和积极乐观的心态面对学习和生活,促进心理健康水平的提升。

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