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2019年“心灵沟通”主题班会系列活动——艺术学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2019-04-12    作者:     来源:     点击:

根据学校学生心理健康指导中心的工作指导,帮助学生关注自己和他人的情绪,促进班级成员互助,实现从他助到自助,增强人际吸引力,促进身心健康发展的目的。艺术学院研究生会心理部、学生朋辈心理辅导员于2019年3月29日下午1点,在经信楼A101开展了2018级研究生“心灵沟通”主题班会活动。

活动开始前,学生朋辈心理辅导员刘雪艳对此次活动进行了说明和讲解。首先是破冰与放松环节,刘雪艳组织全体同学围成一圈,在自我介绍的同时也跟大家比划一个放松动作,然后小组成员共同完成此动作,由此实现成员们的互动和放松。接下来是“情绪大头贴”环节,同学们随机抽取一张情绪卡片,以人体雕像的形式先后表演出卡片上的情绪内容,让大家猜测。使参与者达到可以合理表达情绪、辨识情绪的目的。经过简短的保密仪式后,进行了本次班会的最后一个活动——“情景剧编演”,采用心理剧的形式,让同学们演绎自己的故事。同学们将自己的烦恼和困扰写出来放在一起,组内随机抽取一张进行创作和演绎。活动主题来源于同学们的生活实际,表演诙谐幽默,引起了在场学生的共鸣和积极交流。活动结束后,刘雪艳又组织同学们在纸上自愿分享班会结束以后自己的心情,在组内交流,给本次班会划上了圆满的句号。

本次“心灵沟通”主题班会,让同学们清楚的认识了自己,增强了学生之间的团队意识和合作精神。使同学们能在愉悦轻松的气氛中体验内化、内省的过程。大家都表达出在以后的研究生生活中会更加努力,做最好的自己的愿望!

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