2019年3月15日星期五，物理学院2018级本科同学在学生朋辈心理辅导员的组织下，开展了系列“心灵沟通”主题班会活动。本次班会旨在通过团体交流互助，排解同学们的内心困惑，帮助同学们走出阴霾，塑造积极心态，为同学营造乐观健康的生活学习氛围！

开始阶段，先是进行身心的放松，让每位同学介绍一下自己的姓名、兴趣爱好等，并分别做出使自己最放松的动作。然后在场所有人一起喊出示范者的名字，并跟着做该示范动作，按顺时针的顺序让在场每个人示范一次该动作。目的让参与者放松身体，并做好活动准备。然后是“情绪大头贴”活动，将情绪卡片背面向上，让所有参与者随机抽取一张卡片并保密，将临近的五人组成一组，以人体雕像形式先后表现出卡片上所呈现的情绪内容，或将一组内的情绪内容串联成小故事，结束后让大家猜各自所表演的情绪内容，目的是让参与者学会表达情绪，辨识情绪。最后一个活动开始前，引导者先带领大家进行了简短的“保密仪式”，所有人站起来围成圈伸出右手，拇指给左边的人，同时手掌抓住右边人的右手拇指，最后用手结成一个圆。跟着引导着喊出“我会保密”的承诺。

最后的活动是“情景剧编演”，引导者询问大家近期遇到了什么烦恼，请每个人在纸上详细的写出自己的困惑。随后引导者收上并随机抽取几张，分发给各组，由各组进行思考讨论，找出最合适的解决方法，并以团体形式编演出来。此环节的目的是通过情景剧的演绎，使同学们可以从中找到解决困惑的方法。活动结束阶段，参与者在纸上写下本次班会的感受，然后以击鼓传花的形式请几位同学进行了分享，当然，也有同学积极主动的与大家分享在班会中的点滴感受。

本次活动帮助同学们在愉悦轻松的气氛中体验内化、内省自成，使同学们都了解到了心灵沟通的重要意义。希望同学们能够互相理解、互帮互助，共同面对接下来的学习和生活。