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2019年“心灵沟通”主题班会系列活动——新能源与环境学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2019-05-05    作者:     来源:     点击:

2019年3月下旬,吉林大学新能源与环境学院2018级本科同学在学生朋辈心理辅导员的组织下,在经信A101开展了四场“心灵沟通”主题班会活动。本次活动旨在开发同学们的心理潜能,释放内在的心理压力,增强受挫能力与环境适应能力。

本次班会活动主要分为三个阶段。首先是热身环节——同学们以小组的形式进行“个性自我介绍”,可以说自己的真实姓名,也可以给自己取个喜闻乐见的昵称,目的是让大家逐渐敞开心扉,真正认可本次活动。第二个阶段是“情绪大头贴”活动,同学们每人领取到一枚情绪卡,依据小组成员手中发到的情绪卡内容,以组为单位表演情景剧,由在场观众根据表演来识别情绪。在这一环节里,大家脑洞大开,有公交车上的“喜怒哀乐”、课堂教室里的“惊险小抄”、以c语言为主人公的“相亲”、考试答卷时的“众生百态”等鲜活的生活经历。精彩的演绎引发现场笑声阵阵,气氛融洽,同学们有参与、有反思。简短的保密仪式之后是本次班会的最后一个阶段——“情景剧创编”,请同学们在小纸条上写下自己最近的困扰,随后以表演的形式将烦恼演绎出来,观众则给出自己的看法与建议。在这一环节里,“渐行渐远的友谊”,“渐渐冰冷的心”等小短剧都体现了大家对于青春的迷茫,演员与观众们的互动中不时产生情感共鸣,妙语金句层出不穷。最后,本次班会在同学们的分享之后划上圆满句号。

本次班会活动在尊重、信任和理解的基础上,为同学们创造了一个自由的心灵空间。同学们通过本次活动探索和拓展了自己的社会支持系统,相互之间增进了解,增强了互助互爱的意识,更加有力量面对未来的学习和生活。


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