为了普及建设和谐校园、和谐心灵的理念,丰富新能源与环境学院研究生同学们的课余生活,缓解压力,搭建学生沟通交流平台,让大家学会有效沟通互相关爱,2019年4月8日下午13:30,新能源与环境学院在朝阳校区图书馆四楼报告厅举办了“心灵沟通”主题班会活动。活动由新能源与环境学院学生朋辈心理辅导员郭明亮主持,2018级地下水科学与工程、环境工程、环境科学等三个专业的同学们积极参加了本次活动。
首先是活动的暖身环节。同学们分为三个组,每个人在不同颜色的便利贴上写上自己喜欢的昵称,然后向大家介绍自己,同时做出自己觉得最放松的动作,小组成员一起模仿该动作,由此促进同学们的交流与沟通。接着是“情绪大头贴”游戏,每个人分别抽取一个写有不同情绪的卡片,然后每组按照各自卡片上的内容设计情景剧,将不同的情绪串联起来表演一个合理的故事,而其他组成员则根据该组表演的内容猜测情绪内容。让同学们对情绪的有效表达和识别有了更深入的感受。进入主体活动之前,大家围成圈进行了保密仪式,即大声喊出“我会保密”,让大家对接下来环节中涉及到的谈心内容进行保密。之后则是本次班会的主体活动——“情景剧编演”,大家分别在纸上写出自己的烦心事,然后由学生朋辈心理辅导员挑选出比较有代表性的三件,分别交由三个小组来编演情景剧,并且在剧中给出一定的解决方案。在同学们绘声绘色的表演后,大家分享了自己在活动中的感悟,最后由每组的代表进行总结。
通过本次活动,同学们在愉悦放松的气氛中表达了自己内心的感受,也更愿意与他人分享自己开心或者难过的事情,懂得了用正确的方式宣泄压力,学会了合理表达自己的情绪。通过本次“心灵沟通”主题班会,大家都有所收获,有所感悟,更好的成长。


