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2019年“心灵沟通”主题班会系列活动——经济学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2019-06-19    作者:     来源:     点击:

为响应学生心理健康指导中心的号召,促进同学们之间的人际交往、互爱互助,共建和谐幸福的校园心理健康文化氛围,经济学院心理工作小组面向2018级全体同学开展了“心灵沟通”主题班会活动。刘晋禹老师为指导教师,学生朋辈心理辅导员朱俊宏和各班心理委员担任班会的组织者和主持人。

此次班会共分为3个阶段:暖身阶段、班会阶段、结束阶段。在暖身阶段中,主持人首先介绍了本次班会的主题、目标和预计时间,鼓励同学们全身心地投入和表达。接下来进行了热身小游戏,通过做串名字的游戏让班级成员互相了解彼此,活跃了气氛。之后进行了游戏“生死与共”,通过共同想办法、实施、坚持到成功的过程使同学们更加团结。随后为了进一步提高同学们表达情绪、辨识情绪的能力,进行了“情绪大头贴”环节。通过“人体雕塑”的方式,让同学们在表演和互动中体会情绪、学会表达。班会阶段,为了让每位同学没有顾虑地表达自己,主持人组织大家进行了简短的保密仪式。然后就是本次班会的重头戏——“情景剧编演”环节。在写下入学以来的烦恼和困惑后,同学们开始挑选主题,并以情景剧的形式演绎出问题,提出解决方案。同学们认真编排、积极参与,以幽默的方式呈现学习的困惑,以温柔的姿态呈现生活的陪伴。增强了同学们表达、觉察、体验和反思的能力,也增进了同学们彼此间的感情。结束阶段,也是分享环节,每人写下自己的感受或收获,与他人分享,同学们都有各自的收获,收益匪浅。

本次“心灵沟通”主题班会活动让同学们懂得了如何进行心灵间的有效沟通,更好地关注自己和他人的情绪表达。在放松心情的同时,收获友谊,获得快乐,增进了同学们之间的感情。最后希望同学们能够合理的规划自己的学习和生活,互帮互助,齐心协力,带着积极向上的人生态度,收获更美好的未来。



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