为进一步落实学生心理健康指导中心的工作安排,使同学们建立友好互信的沟通渠道,提升班级凝聚力,从4月1日到4月15日,数学学院团委心理健康部陆续在团体辅导面向2018级本科生开展了以“心灵沟通”为主题的心理班会活动。
活动分为三个阶段。暖身阶段,同学们先做了自我介绍,朋辈心理辅导员把班级同学分为四组,让大家做出自己最想做的放松动作,在一位同学介绍完自己后,其他同学则进行模仿,在互动的过程中实现“破冰”。班会阶段从保密活动开始,在朋辈心理辅导员的带领下,同学们手拉着手站成一个圆,齐声朗读保密原则,保证不会将今晚的故事说出去。之后每位同学写下近期遇到的烦恼,由主持人收集起来,每组派代表抽取其中的一条,回到组内讨论,并进行情景剧的编演,并且在表演的过程中要体现解决问题的方法。在这个阶段的活动中,同学们积极配合,将气氛推向高潮,同时也感受到彼此带来的关怀和交流的重要性。结束阶段,同学们以小组为单位分享了自己的体会和感悟,更加拉近了心与心之间的距离。
此次活动教会了大家以积极健康的心态面对大学生活和成长中的烦恼与困惑。相信同学们在今后的生活和学习中会越来越好!