为普及心理健康理念,促进同学之间友爱互助,增强沟通,缓解压力,通信工程学院于四月中旬在南湖校区第一教学楼及南岭校区六公寓306室陆续进行了六场“心灵沟通”主题班会。班会由学院学生朋辈心理辅导员组织,2018级研究生同学们积极参与。
本次班会活动环节紧凑,趣味十足。首先是热身活动,每位同学分别向大家介绍自己,同时做出自己觉得最放松的动作,随后大家一起模仿该动作,由此促进同学们的交流与沟通,达到“破冰”的效果。接下来是“情景剧编演”环节,由学生朋辈心理辅导员给每位同学发一张纸,请大家将自己最近的烦恼写在纸上,然后以小组为单位进行随机抽取。各小组根据抽到的内容,现场编排一场情景剧。在同学们的精彩演绎和积极互动中,一些典型的问题得到解决。在活动最后,每个班级也都有几位同学分享了参与本次班会活动的感受,班会在欢声笑语中结束。
通过本次“心灵沟通”主题班会活动,让同学们更加深刻地了解情绪的多样性,学会了正确应对不良情绪,同时还增进了同学之间的友谊,促进彼此之间的沟通与交流,对同学们的身心健康发展都起到了积极作用。