为了进一步落实学生心理健康指导中心关于增进学生情感交流,构建稳定沟通渠道的号召,4月下旬动物科学学院2018级研究生开展了以“心灵沟通”为主题的班会活动。
本次班会活动共分为三个环节,首先是暖身环节,学生朋辈心理辅导员请大家围坐在一起,每位同学分别介绍自己的姓名,并做出自己认为最放松的动作,然后其他人喊出他的名字并一起做该放松动作。这一过程使得大家了解了彼此,放松了身心,很好地活跃了班会氛围。接下来是“情绪大头贴”环节,在主持人的引导下,同学们分别抽取一张写着不同情绪的卡片,并通过“人体雕塑”的形式将这一情绪表现出来,由其他同学进行猜测,以此让同学们学会了更好地表达情绪和辨识情绪。第三个环节进行之前,为了让同学们能够敞开心扉,没有顾虑,主持人先组织大家进行了“保密仪式”。大家手拉手围成一圈,大声喊出“我会保密”,并承诺对今天在教室内所听到的一切内容都要保密,不会外传。接着是“情景剧编演”环节,同学们在纸上写下了自己最近的烦恼与困难,由主持人抽取一些具有代表性的故事交还各组进行表演,并要求在情景剧中给出相应的解决方案。表演结束后,同学们进行了热烈的讨论和分享,总结了这次班会带来的收获。
本次“心灵沟通”主题班会活动增进了同学们的相互了解和情感交流,为同学们以后的学习和生活搭建起了沟通的桥梁,有益于同学们缓解压力,身心健康发展。希望同学们可以在以后的学习和生活中也能互相帮助,共同成长!

