为促进同学间情感交流,搭建稳定的沟通渠道,增强团体凝聚力,动物医学学院2018级本科生以班级为单位于2019年4月28日在经信A101团体活动室开展了“心灵沟通”主题班会活动。活动由学生朋辈心理辅导员张哲溶担任主持人。
活动伊始,主持人对本次班会活动进行了简单的介绍,并希望大家可以全身心地去参与和体验活动,进而有所收获。接着进行第一个环节,即“暖身活动”,同学们随机分成两组,并在组内进行自我介绍,同时展示一个让自己觉得最放松的动作,然后小组其他成员一起模仿,由此实现“暖身”的目的,让同学们能够更加主动地投入到活动中。然后是“情绪大头贴”环节。主持人请各位同学在事先准备好的情绪卡片中随机抽取一张,然后以小组为单位将这些卡片上的情绪以“人体雕塑”的形式进行表演,其他组则需猜测出他们表演的内容。通过这个环节的互动,同学们认识到了情绪表达与合理宣泄的重要性。最后是分享环节,小组成员围坐在一起,将近期的烦恼与困惑写于纸上,并由组长组织大家随机抽取进行解答,通过小组成员的积极讨论和共同努力,很多问题在现场得到了解决。
经过本次班会活动,同学间的关系更为融洽,彼此更加信任,同时也认识到有效沟通的重要性。相信在此之后,同学们也会以更加积极乐观的态度去面对学习和生活!