为响应学生心理健康指导中心号召，增进学生间人际沟通，促进学生心理健康发展，4月15日，行政学院2018级全体研究生在经信教学楼A101团体辅导室开展了“心灵沟通”主题班会活动。

本次辅导活动围绕“心灵沟通”这个主题，设置了三个阶段，四个环节。首先主持人向大家介绍了活动主题和目标。然后进入暖身阶段，同学们在小组内进行了自我介绍，包括昵称、兴趣、爱好等，以此加深彼此之间的了解。而后通过“放松”环节让大家做出平时缓解压力的动作，消除紧张，使同学们身心放松，更好地投入到接下来的活动中。“情绪大头贴”环节让大家以“人体雕塑”的形式将不同的情绪展现出来，学会更好地识别情绪。在班会阶段，每位同学都在纸上写下最近的烦恼，然后各组随机抽取出一个烦恼情景，用“情景剧”的形式将其演绎出来，引起了在场同学的共鸣，一部分问题也在大家的共同努力下得到解决。最后在结束阶段，同学们分享了自己的感受与收获。

本次“心灵沟通”主题班会活动，促进了同学之间的情感沟通，增进了人际吸引力。同时也使同学们了解到合理表达情绪的重要性和有效沟通的积极意义。相信同学们会带着这些体会和收获，更加积极的面对接下来的学习和生活！