为进一步增进同学间人际沟通，促进班级成员互助，引导同学们关注自己和他人的情绪，哲学社会学院2018级本科生于2019年3月12日至3月20日以班级为单位在中心校区经信A101团体辅导室开展了“心灵沟通”主题班会活动。本次活动由学生心理健康指导中心指导，哲学社会学院学生朋辈心理辅导员迟馨禹担任主持人。

在介绍了本次班会的主题及目标后，班会正式开始。首先，每人抽取不同颜色的贴纸进行分组，组内轮流示范自己认为最放松的动作，实现了“破冰”。热身放松后进行“情绪大头贴”这一环节，每人抽取一张卡片，以组为单位将情绪卡的内容串联成故事并表演，由其他组成员猜测表演的情绪内容。在这一环节中，同学们积极表达情绪、辨别情绪，体会到了情绪表达在人际交往中的重要作用。在共同进行了保密宣誓后，进行了“情景剧编演”这一核心环节。首先，同学们分别写下自己近期遇到的烦恼和困惑，统一交给主持人。由主持人选出四个具有代表性的烦恼事件分别发还给各小组，各小组根据烦恼的内容编演情景剧。短短十五分钟的时间，每个小组都编排出了内容丰富的情景剧，不仅在剧中表现了烦恼的内容，而且同学们还给出了解决烦恼的办法。表演结束后，同学们体察反思自身，并积极发言，分享自己对类似烦恼的感受和自己的解决办法，相信同学们之间的互相关怀，一定能够对有类似困惑的同学有所帮助。

此次班会不仅增进了同学间的了解，提高了班级凝聚力，而且让大家对大学生活中遇到的共性问题也有所反思，相信经过本次活动同学们能够在未来的生活中携手互助，以积极的心态度过接下来的大学时光。