为响应学生心理健康指导中心的号召,增进同学间的相互了解与沟通,缓解学习与人际交往中的压力,动物科学学院2018级本科生在学生朋辈心理辅导员的组织和策划下,于2019年4月25日开展了“心灵沟通”主题班会活动。
暖身阶段的“情绪大头贴”活动很好地激发了同学们参与班会的积极性。随机抽取情绪卡片并进行演绎,然后请其他同学猜测的活动形式给予了同学们一个驻足思考的机会,在表演与猜测的互动中更加明白了合理表达情绪和关注他人情绪的重要性。之后,各小组以自己的情感故事为蓝本,编演了精彩的“情景剧”,更为全面的展现了面对烦恼与困惑的心路历程。表演结束后,同学们畅谈心声,互相鼓励,共同找到了合理的解决方案。班会的最后,同学们用书信的形式写下了本次班会的感受和收获,并且为优秀的自己送上了新学期的祝福。
本次“心灵沟通”主题班会为同学们提供了一个探索自我,心灵成长的契机。作为动物科学学院2018级本科同学的共同心理体验,不但加强了同学之间的情感链接,建立了良性沟通的渠道,同时也解决了大家遇到的典型心理困惑,使同学们更加深刻地认识到了关注自身心理健康的重要性。