为进一步宣传和普及心理健康知识，深入开展心理健康教育活动，公共外语教育学院2018级研究生开展了“心灵沟通”主题班会活动。本次班会活动由学生朋辈心理辅导员张媛组织，张鑫鹏同学主持。

班会伊始，主持人首先介绍了本次班会的主题、目标与意义，希望同学们更加积极的参与到即将开始的活动中。接着进入暖身环节，同学们不仅要介绍自己的昵称和兴趣，同时还要做一个自己认为最放松的动作，由其他同学进行模仿。在示范与模仿的过程中，同学们的身心得到放松，逐渐实现了“暖身”的目的。然后是“情绪大头贴”活动，同学们根据自己抽到的情绪卡内容，进行了生动的表演，其他同学在猜测的过程中意识到有效表达情绪的重要性。在主题活动“情景剧编演”环节中，同学们写下了自己近期的困惑和烦恼，然后各小组通过抽签的形式，选择一位同学的烦恼情景进行演绎。同学们表演的惟妙惟肖，淋漓尽致，观看的同学也不时提出意见，大家共同努力为这些烦恼找到了解决的方法。

本次“心灵沟通”主题班会活动使同学们对人际沟通有了更深入的了解，对自己的情绪管理也有了新的思考。未来公共外语教育学院还会组织开展形式更加丰富的心理健康教育活动，为同学们的心理健康发展保驾护航。