为进一步加强我校学生心理教育，提高同学们的心理素质，艺术学院于2018年5月31日星期四晚上六点在萃文楼325顺利举行了“书法自我”主题立项活动。

本次活动以中国传统文化——书法作为切入点，使同学们能够在了解和学习书法的基本常识的同时，增强对中国传统文化的认可度、对中华民族的归属感以及享受在书写过程中放松自我的乐趣，从而达到认知自我、抒发自我的目的。

本次活动分为四个阶段：第一阶段由艺术学院美术专业学生进行书法知识的讲解、书法展示、笔法的运用等一系列专业知识的分享。第二阶段主要向同学们讲解历代书法名家在书写时是如何抒发自己的感情。比如拿天下第一、第二行书来对比。东晋王羲之的《兰亭序》被称为天下第一行书，《兰亭序》是作者在于志同道合之人在深林里流觞曲水的游戏来惩罚喝酒并赋诗。《兰亭序》正是作者王羲之在酒劲和心情达到最高时所书写，全文酣畅淋漓，情感丰富，这是一种欢快喜悦的心情。而天下第二行书颜真卿的《祭侄文稿》则是作者突然听到自己的侄子突然病逝而悲痛万分，提笔疾书，写尽自己的悲伤，感情真挚。一喜一悲同是运用行书方式书写却表现着不同的思想感情。因此要求学生们在书写的时候一定要符合融入的感情，是欢快、是悲伤等。第三阶段是使大家进入实战练习，并现场解决书写时的问题。第四阶段则是大家进行创作，运用活动中学到的知识现场写出自己喜欢的格言或者警句等等。

本次活动通过专业知识讲解、练习及实战的方法使每位同学都能够参与其中，并取得了自身的放松愉悦和自我情感的宣泄。通过本次活动不仅使大家了解了书法的魅力，更加了解了书法能够给人带来感情的寄托和宣泄。