11月9日到11月25日，在公共外交学院本科一年级小萌新中，我们开展了“我与吉大的一百天”有奖征文活动，活动以其多样的形式与新奇的选题，吸引了众多新生参与征文活动，反响良好。

活动中，在学院共四十名新生中我们收到了共计15篇征文，在其中我们优中择优，忍痛割爱后终于仅选出了3篇文章加图文集，并为三名同学颁发了多样的奖品，并为表现较好同学发放了小纪念品。在他们征文的字里行间甚至是插图中的小角落，体现出的都是这一个人的内心想法，这大概就是活动的意义。很多同学在文章中写了自己的故事，包括进入大学之后自己的心理落差，远离故乡之后别样的相思，还有他乡遇故知的欣喜……

我们正走在成长的路上，每个人的成长历程都是一本厚厚的书。已经处在大学校园的他们，不知是否已经适应了这般辛苦亦幸福的大学生活。而本次征文活动的意义便是了解大一新生进入大学后所产生的心理变化，抒发学生心中的真实想法，从而有效缓解存在于大学生心中的压力。正确引导大学生的额心理健康，乐观面对新的环境，对大学生活充满期待与希望。

通过此次活动，使有利于加深大学生对心理健康重要性的认识，提高大学生保持心理健康的意识。同时有利于相关老师更深刻的了解学生当下的心理状况，与心理压力较大的同学进行适当交流，缓解其压力。为学生与老师之间的有效沟通提供了一个紧密的连接点，有利于今后心理工作的展开。