为积极响应学生心理健康指导中心号召，维护新生心理健康，让同学们深入了解彼此，培养团队精神，公共外交学院本科生朋辈心理辅导员于11月21日在吕振羽楼214室开展了主题为“SIPA解压游戏室”的心灵成长主题交流活动。本次活动由公共外交学院本科生朋辈心理辅导员殷芳琪组织，2022级心理委员李佳慧和梁璋菡主持，2022级部分新生代表参加。

本次活动以游戏互动的方式展开，主要分为三个环节。首先，公共外交学院2022级的两位心理委员为大家介绍了此次活动的主题，并为大家再次普及了学生心理健康指导中心可提供的心理咨询服务。在大家的热情响应下，活动正式开始。随后两位主持人为同学们分发了明信片。同学们以匿名的方式在明信片上书写出当下的烦恼与未来的期望，少年在追寻梦想的路上流淌出悠悠我心的真情。在“猜猜我是谁”环节中，同学们以蒙眼摸人的方式进行互动。此游戏既加强了同学们的相互配合，又加深了对彼此的了解。“心静闲看物亦静，芭蕉过雨绿生凉”，在最后一个环节“解压DIY——动手搭积木”中，静心和专注是解压放松的良方，在此过程中，大家互相配合，沉浸在眼前的世界之中，在动手实践中收获满满的成就感，同时卸下了往日的愁绪，专注眼前，走好当下的每一步，成功化解了焦虑。

斜阳落幕之时，活动也到达尾声，同学们留下了共同的回忆，彼此的相知。“岂曰无衣，与子同袍。”相信同学们在今后的日子里会延续这个下午的团结互助，携手渡过难关，相对坐看云起，希望同学们在未来的学习生活中既能脚踏实地，又能仰望星空。在未来的四年之中一同欢笑，一同面对挑战，建筑深厚的同窗情谊。