为了呼吁我院研究生关注自己的心理健康，珍爱自己、了解烦恼、接纳情绪，让更多人意识到原来烦恼是可以解决，或者转化为好运的，也让同学们明白心理健康的重要性、引导健康人生、提高心理素质，营造良好的心理氛围，在学校心理健康指导中心以及新能源与环境学院老师们的支持下，新能源与环境学院于2023年11月22日在理化楼2楼大厅成功开展“拾起爱，放下愁”随机好运掉落活动。本次活动由沈天琪、谭晓玲、王泽同学主持，共有97位参与者。

本次活动开展的形式是同学们在情绪回收卡上写下近期的烦恼/小情绪，投入情绪回收箱，即可选择一张好运刮刮乐，刮开好运刮刮乐，收获专属好运。同学们反响热烈，在布置场地的时候已经有很多同学前来询问，想要参与活动。活动开始时是11点，大厅人来人往，使得活动一开始，活动现场就有许多同学光顾，并在情绪回收箱中留下他们的小情绪，想要交换属于自己的好运。其中很多同学表达了对于本次活动的喜欢，也期望此类活动多多举办。大家用烦恼/小情绪交换好运的过程，代表了大家对美好的向往，也表明了每个人心中都有一份期待。

很荣幸本次“拾起爱，放下愁”随机好运掉落活动可以受到大家的喜欢，从大家的反馈也可以看出，大家都有一些压力和情绪，但生活中也有许多的小确幸让大家开心。本次活动促进了同学们正向表达情绪，也有助于老师们以及朋辈进一步了解同学们的心理动态。祝我们都能在各自选择的道路中渐入佳境。