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“2016级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——文学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2016-12-26    作者:     来源:     点击:

寒来暑往,刚刚踏入校园的新生们也在逐渐适应研究生的新生活。在2016年9月26日到10月25日期间,吉林大学文学院2016级全体研究生,19个专业23个班级,分别组织了以“文院心灵之家”为主题的团体心理辅导活动。均由文学院研究生朋辈心理辅导员辛明玥同学主持,2016级的各班班长及负责人作为活动助理。

活动开始之前,辛明玥同学向各班的2016级新同学,传达了重视心理健康问题的重要性和必要性,以及当同学们遇到心理上的难题如何寻求帮助等等。首先,以自我介绍拉开了团体活动的帷幕,让同学们在介绍中相互了解,拉近距离。接下来玩了“一分钟鼓掌”、“无家可归”将活动的氛围逐步地升温。在“信任之旅”、“集体登陆”、“人椅破冰”的游戏中大家相互建立了信任感、团结合作、集体荣誉感。此后,在“快乐传递”中小组相互交流,增加了彼此的感情,建立了自己的信心以及确定了自己的个人价值,同学之间相互鼓励相互激励。最后在《相亲相爱的一家人》的歌声中,同学们一起用心地绘制了《团体树》,并写上了自己愿望祝福与期待,大家其乐融融犹如一家人。

至此,文学院的团体心理辅导活动圆满地结束了。但是每个人都有了自己的收获和感悟,例如:友情、目标、追求、知识、力量等等,他们将带着这些人生目标、理想、寄托进入自己研究生生活,愿大家能有拥有一个美好回忆的研究生生活。


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