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“2018级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——吉林大学第二医院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2018-11-26    作者:     来源:     点击:

在忙碌的临床工作中,各个科的研究生认真学习临床及专业知识。彼此之间很少有时间沟通交流,班级活动更是很难举行。为了让研究生更好的促进班级成员相识、建立互信、增强团体凝聚力,促进班级成员互助,增强人际吸引力。10月11日--10月15日,我院组织开展了“相亲相爱的一家人”主题班会活动。2018级硕士研究生四个班的同学都积极参加,并踊跃参与活动。

这次主题班会以团体心理辅导游戏开始,首先是让成员鼓掌祝贺自己进入人生新阶段,预期自己1分钟鼓掌次数,1分钟鼓掌实际体验,提问成员活动体会预期和现实差异。

接下来是“我知道”环节,根据总人数分组(举例分成4组),让同学们1-4报数,所有报相同数字的同学组成一组,每组内部两两面对坐好,引导者给出一个交流话题,用一分钟时间互相交流,时间到需要顺时针交换座位,换另一位小组成员进行交流下一话题,要求每次交流一定要言简意赅、认真倾听并记入心间。时间到无论是否交流完毕,必须换座位进行与下一位成员的下一个话题交流。五个话题交流完毕之后,每一组围坐一圈,顺时针依次有一位同学站到圈中心成为主角,在座的成员之前与ta交流过的,就举手说“我知道!ta。。。”把交流时的内容说出来。待所有人都做过主角之后,该活动结束,也让小组成员们达到了互识。

接下来是“集体登陆”活动:每组一张报纸,在3分钟的时间内,所有人全部站到这张报纸上,所有人全部的脚不能站出报纸的边界。给2分钟讨论实施方法。“人体字母”每组成员合作,用身体动作摆出单词LOVE、LUKY、HAPPY、HOME、COME、OVER、MAKE、WORK。最后是班级5位委员,依次总结上半年的工作优点及不足之处,以及对未来工作的规划及展望。班级同学提问讨论,还有讨论一些班级的建设发展及一起聚餐、春游等活动。

此次主题班会由吉林大学第二医院学生书记于静老师、及研究生办公室各位老师及其他院领导协商确定方案。我院朋辈心理辅导员张天娇组织指导活动进行,各位班委当助手,以确保活动顺利进行。此次主题班会增强了各个班级的凝聚力,增了各位同学之间的感情,并且得以在繁忙工作中放松。

本次活动的成功开展,不仅帮助2018级新生增进彼此的感情,而且帮助新生认识到情绪的重要性,也为同学们以后的沟通交流打下坚实的基础。希望同学们接下来的研究生生活中继续快乐向前,互帮互助,收获友谊,收获成功。

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