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“2018级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——生命科学学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2018-11-26    作者:     来源:     点击:

2018年9月21日,“我们是相亲相爱的一家人”研究生新生班级团体心理辅导主题班会在经信楼A101室举行。本次主题班会主要是为了促进新生间的相互了解,班级成员的相识、建立互信、增强团体的凝聚力。

每一位研一同学的新生活都是在热烈的掌声中开始的,每个人对自己的大学生活都有着这样或者那样的预期和设想,但当你真正去履行的时候,你会发现设想和现实之间是有差别的,有时候差别还很大。朋辈辅导员询问了同学们对于自己一分钟鼓掌次数的预估,有人说30次、60次或是80次,但计时结束时,每一位同学都能超过100次,甚至是200次。所以,每位同学要对自己有一个合理的分析,并且要对自己充满自信。为了让小伙伴们快速了解彼此,引导者给出一个交流话题,用一分钟时间互相交流,时间到需要顺时针交换座位,换另一位小组成员进行交流下一话题,在这个过程中,同学们逐渐熟络起来,屋里的氛围越来越高涨,所聊的话题也扩展了很多,最后每个人在中间分享小时候的趣事时,引得大家捧腹大笑。

在“信任之旅”的活动环节中,每个人都充当了“盲人”或者“引路人”,“引路人”带领“盲人”通过几个障碍物到达终点,在这个过程中“盲人”对“引路人”都有充分的信任,“引路人”也设身处地为“盲人”考虑。在“集体登陆”和“人椅破冰”的活动环节中,所有同学分为两组进行比拼,坚持到最后的一组获胜,在这个过程中,同学们虽然累到肌肉酸痛,但还是尽最大努力坚持,每个人都表现出集体荣誉感,朋辈为胜利的小组准备了零食,但同学们所有人一起分享了,展现出良好的品德。 大家相互有了一定了解后,又在音乐声中进行了“快乐传递”的活动,每组围坐一圈,每人分别写下对其他同学们的印象,有的搞笑,有的真诚,大家看到其他人对自己的评价时都非常开心。随后,同学们在白纸背面认真地写下自己最想做的三件事,收藏起来。

班会的最后,每组同学合作绘制一幅《团体树》,充分发挥每个人的聪明才智,虽然不是每个人都有优异的绘画天分,但每个人都积极参与,为集体作品贡献力量,通过两个小时的活动使同学们变成相亲相爱的一家人!

至此,“我们是相亲相爱的一家人”研究生新生班级团体心理辅导主题班会落下帷幕,感谢各位同学们的积极参与以及朋辈心理辅导员的辛勤付出,让我们的研究生生活在欢声笑语中开始。

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