根据我校大学生心理中心指示“关于2018级新生适应期团体活动心理辅导活动通知”，为了响应学校的号召,达到心理健康知识普及工作、心理健康教育宣传工作可持续发展的目的，艺术学院研究生会心理部于2018年10月29日下午1点30分，在经信楼A101开展了2018级研究生团体心理辅导活动。艺术学院18级研究生全部出席。

活动开始前，心理部部长刘雪艳对此次活动进行了说明和讲解。第一个进行的是活动前热身，刘雪艳组织全体同学估算一分钟内一个人最多可以拍手次数，随后进行计时拍手，很意外的，结果比同学们的预期要多了很多。刘雪艳及其两位部员将同学们分成了四个小组，随后活动正式开始。

第一个环节是组内轮流介自我介绍，组员之间进行一个“我知道”的小游戏，通过相同自我介绍，了解了各自的姓名含义，家乡，爱好等个人信息。所有同学互相积极交流，围绕比如“我的名字是...”、“含义是....”、“我的家乡是.....，特产是.....”、“我的兴趣爱好是.....”、“如果我中奖500万我会.....”等等话题展开了积极讨论。四组学生全部讨论完以后每一组围坐一圈，顺时针依次有一个同学坐在中间，在坐成员有与他交流过的都可以举手说“我知道”！然后把交流的内容说出来。待所有人做过主角以后该活动结束。通过这个环节，激活了大家的注意力，让大家都进一步了解了对方，更好的融入了集体，活跃了气氛，增强了同学们的团队意识。

接下来是“信任之旅”游戏，四组每组选派3个人，12人分成两组，一组戴上眼罩办成盲人，另一组同学随机引导一位“盲人”进行障碍物的跨越，期间两人不可以交流，最后“盲人”和“引路人”分别谈了下自己的感受。

经过了几个小游戏环节，同学之间的沟通越来越多，之后进行了下一个环节“快乐传递”。同学们每组围坐一圈，每人一张纸一支笔将自己的名字写在纸上，顺时针传给下一个同学，把自己收到的纸上写下对该成员的印象再传给下一个同学，直到自己的纸传回自己自己手中，任选2-3人交流一下看到大家评论自己的感受。这样就可以了解到同学们对自己的看法，更清楚的认识自己和改进自己，促进同学之间的感情交流，明白自己再团队中的地和价值。而小组全体成员共同绘画成长树环节使整个活动气氛推向了高潮。团队中每个人都有其优秀的一面，当每个人发挥自己的长处时就能产生一个优秀的团队。

本次大学生心理辅导活动，让同学们清楚的认识了自己，让同学们不失去动力不失去希望，增强了同学们的团队意识和合作精神，在此次活动的最后又组织同学们在纸上写上培训结束以后自己最想做的三件事，并为了这三件事努力奋斗，让同学们制定目标，坚定信念，行动起来。在以后的研究生生活中更加努力，做出最好的自己！