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“2018级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——哲学社会学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2018-11-26    作者:     来源:     点击:

新学期已过月余,为了促进新生班级成员间的相互认识、建立互信、增强团体凝聚力,本学院朋辈心理辅导员带领18级新生同学于2018年10月15晚上6点30分在经信A101室开展了以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的新生班级团体心理活动。在本次活动中,同学们以饱满的热情参与其中,增加了彼此间的了解和对班级集体的认同感,同时对接下来的研究生生涯有了更进一步的感悟和设想。

本次活动主要分三个阶段。第一各阶段是热身阶段,活动在朋辈心理辅导员介绍活动的主题、目标和预期时间中开始了。在热身阶段中,第一个活动是“一分钟鼓掌”,有的同学对自己能力估计过高,认为自己能够鼓掌500下,有的同学认为自己只能鼓掌50下,通过对一分钟的鼓掌次数的预期和实践,表现得淋漓尽致。只有客观的分析自己的状况,给自己一个合理的预期目标,再通过实际行动去履行,才能达到自己定的那个目标。在这个阶段中的第二个活动是“我知道”,在这个活动中,同学们就主持人给出的话题进行了热烈的交流。在活跃的氛围中,各小组的成员们达到了互识,不仅让别人更好的认识了自己,自己同时也更进一步的了解了他人。接下来活动进行到了第二阶段,过渡阶段。在这一阶段中有六个小活动,“信任之旅”考验了“盲人”对“引路人”的信任,只有相互信任才能更好的穿过障碍物,最后到达终点。“集体登陆”、“人体字母”、“人椅破冰”这三个活动,考验了小组成员们之间的相互配合和集体意识,个人的力量是渺小的,只有通过集体的努力才能更好的完成这些活动。“快乐传递”是让小组成员坐在一起,写下对他人的认识和印象,在这个活动中促进了各成员间的感情交流,明晰了自己在团队成员心目中的地位和价值,也使他们去更好的发现彼此优点与长处,学会相互欣赏。“信心启迪”是让同学们经过这次的活动,把自己在研究生阶段中最想做的三件事写下来,并朝着这个目标迈进。

最后伴着音乐的响起,本次活动也进入尾声了。在《相亲相爱一家人》的音乐中,同学们开始绘制属于自己的《团体树》,一笔一画都是他们对未来的向往,五颜六色的团体树正如他们色彩斑斓的未来!

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